COOK ORDER · 06 STEPS
영유아를 위한 고소한 닭꼬치
견과류를 사용하면 고소한 풍미를 더하여 당을 첨가하지 않아도 맛있게 먹을 수 있어요.
반찬굽기가슴살
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 7가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 닭고기(가슴살)25g
- 우유10g
- 아몬드슬라이스10g
- 참깨2g
- 흑임자1g
- 소금0.1g
- 후춧가루0.1g
영양정보1인분 기준
- 열량324kcal
- 탄수화물18g
- 단백질25g
- 지방17g
- 나트륨1mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
닭가슴살은 10cm 길이로 얇게 자른다.
- 2
닭가슴살에 소금, 후춧가루로 밑간을 한다.
- 3
아몬드슬라이스를 잘게 다지고 흑임자, 참깨와 섞는다.
- 4
닭가슴살에 3번을 묻힌다.
- 5
팬에 식용유를 두르고 4번을 노릇하게 굽는다.
- 6
꼬지에 꽂는다.
KEEP COOKING
