
COOK ORDER · 06 STEPS
누룽지 피자
물의 양도 밥알이 서로 떨어질 정도로만 넣어준다.
후식굽기
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 16가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 잡곡밥흑미 검은콩50g
- 피자치즈20g
- 양파10g
- 청 피망8g
- 홍 피망8g
- 양송이10g
- 햄5g
- 캔옥수수10g
- 실파 5g[피자소스] 마늘다진것2g
- 양파다진것5g
- 쇠고기다진것5g
- 토마토케첩8g
- 설탕3g
- 간장1g
- 소금적당량
- 후춧가루적당량
영양정보1인분 기준
- 열량280kcal
- 탄수화물57g
- 단백질11g
- 지방3g
- 나트륨350mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
잡곡밥에 소량의 물을 넣고 밥알을 풀어준다.

- 2
기름을 두르지 않은 팬에 1을 0.4cm두께로 노릇하게 양면을 굽는다.

- 3
양파와 청, 홍피망, 햄은 적당한 크기로 썰고 캔 옥수수는 물기를 뺀다.

- 4
냄비에 식용유를 두르고 다진 마늘과 다진 양파, 다진 소고기를 넣고 볶은 뒤 토마토 케첩과 물을 약간 넣어 졸이면서 설탕, 간장, 후춧가루로 간한다.

- 5
누룽지에 4를 골고루 펴 바르고 그 위에 토핑 재료, 피자치즈, 송송 썬 실파를 뿌린다.

- 6
5번을 예열된 오븐에 굽는다.

KEEP COOKING


