COOK ORDER · 06 STEPS
산호두부
조리방법: 끓이기 | 요리종류: 반찬 1인분 89.4kcal · 탄수화물 8.5g · 단백질 7g · 지방 3.4g · 나트륨 55mg
반찬끓이기
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 9가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 두부35g
- 돼지고기다진것15g
- 당근다진것10g
- 고추기름2g
- 완두콩10g
- 파5g
- 생강3g
- 물전분10g
- 소금적당량
영양정보1인분 기준
- 열량89kcal
- 탄수화물9g
- 단백질7g
- 지방3g
- 나트륨55mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
두부를 1cm 주사위모양으로 자른다.
- 2
1을 뜨거운 물에 넣었다가 꺼내 물기를 제거한다.
- 3
당근과 돼지고기를 잘게 다진다.
- 4
팬에 고추기름을 두른 뒤 3을 넣고 볶는다.
- 5
파, 다진생강, 물, 완두콩, 소금, 두부를 넣고 간이 들도록 졸인다.
- 6
물 전분을 넣어 소스의 농도를 맞춘다.
KEEP COOKING
