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버섯탕수 완성 사진

COOK ORDER · 06 STEPS

버섯탕수

갖가지 버섯향과 키위의 새콤달콤함이 어우러져 소스의 나트륨 함량을 낮췄어요.

반찬튀기기저염간장

SERVING
1인분
INGREDIENT
17가지
STEP
6단계

재료1인분

  • 새송이버섯80g
  • 느타리버섯50g
  • 표고버섯50g
  • 소금0.5g
  • 녹말가루40g
  • 달걀50g
  • 튀김기름400g
  • 키위20g
  • 저염간장20g
  • 설탕20g
  • 식초20g
  • 물녹말(녹말가루10g
  • 물 10g)
  • 오이20g
  • 양파20g
  • 당근20g
  • 목이버섯10g

영양정보1인분 기준

  • 열량450kcal
  • 탄수화물44g
  • 단백질7g
  • 지방28g
  • 나트륨267mg

재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.

만드는 법

  1. 1

    새송이와 느타리, 표고버섯은 먹기 좋은 형태로 썰어 준비한다.

    1단계 조리 사진
  2. 2

    썰어 놓은 버섯에 소금을 살짝 뿌려 놓는다.

    2단계 조리 사진
  3. 3

    소금 뿌린 버섯에 녹말가루와 달걀물을 넣고 골고루 섞는다.

    3단계 조리 사진
  4. 4

    오이, 당근, 양파, 키위는 작은 깍두기 모양으로 썰어 준비한다.

    4단계 조리 사진
  5. 5

    냄비에 저염간장에 설탕을 넣고 골고루 섞어 끓이다가, 물녹말을 풀어 농도를 맞추고 썰어놓은 오이, 당근, 양파를 넣어 소스를 만든다.

    5단계 조리 사진
  6. 6

    튀김기름의 온도가 약 170~180℃ 정도 올라오면 녹말옷을 입힌 버섯(③)을 재빠르게 튀겨 기름을 제거하고, 접시에 담아 소스(⑤)를 얹고 키위를 올려 완성 한다.

    6단계 조리 사진

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