COOK ORDER · 06 STEPS
새싹 비빔밥
조리방법: 기타 | 요리종류: 밥 1인분 282.4kcal · 탄수화물 50.6g · 단백질 8.7g · 지방 7.4g · 나트륨 318mg
밥
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 15가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 밥100g
- 각종 새싹20g
- 무순2g
- 샐러리5g
- 쑥갓5g
- 래디쉬 15g [소스소개] 저나트륨 볶음고추장:고추장7.5g
- 물15g
- 사과50g
- 설탕2.5g
- 참기름2g
- 쇠고기다진것 20g 고기양념:파다진것2.5g
- 마늘다진것1.3g
- 깨소금1.3g
- 참기름2g
- 후춧가루2g
영양정보1인분 기준
- 열량282kcal
- 탄수화물51g
- 단백질9g
- 지방7g
- 나트륨318mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
새싹과 무순은 씻어 물기를 제거한다.
- 2
셀러리는 껍질을 벗겨 3cm로 어슷썬다.
- 3
쑥갓은 3cm로 썰고, 래디쉬는 채썬다.
- 4
다진 소고기는 고기양념을 한다.
- 5
팬에 식용유를 소량 넣고 양념한 소고기를 볶다가 분량의 소스 재료를 넣고 볶아 저나트륨 볶음고추장을 만든다.
- 6
그릇에 밥을 담고 준비된 새싹과 채소를 돌려담고 저나트륨 볶음고추장을 곁들인다.
KEEP COOKING
